自然

ラベンダーポプリ日記

(44) 若くありたいな(2017.8.4(金))📌

読了までの目安時間:約 2分

第44回   2005.8.18(木)

 

 

 

 

 

 

 

「若くありたいな」

 

 

 

 

 

   「年齢と共にお肌衰え始め、シミなどはせません。りも低下する一方と、テレビで見たことがあります。

 

 

   ”お肌の曲がり角は、どう、若くありたいか、を考えました。良く食べ良く寝ると、朝起きた時、何かしら生き生としたじに見えないかなぁ?

 

 

   睡眠休養食事バランスをよく考えて、とれば、スタミナ倍増というわけにも、いかないかなぁ?まずは、毎日普通寝て、普通に起き、普通に食事をする、そして普通に動き健康で、しかも笑顔でいれば、それが一番は思います。つまり、自然の、ままがいいのかも?」

 

 

 

 

 

 

 

 

豆乳を飲んでいますがツルツルしていて良いですよ。

 

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