第172回 (2022)
「リハビリ続け筋力もアップ」
「私は去年4月からデイサービスでお世話になっています。週に一回、それも火曜日の午後1~4時、みっちり
リハビリをしてもらいます。
今日は一段と張り切っていて、自宅で待機していました。早く来た職員の方が「こんにちは。天気もいいですね」と
朗らか。ゆっくり歩き車に乗ると利用者さんが笑顔で
挨拶をしました。私も挨拶をし、さぁ、出発だ。
私の家から5,6分ほどで着きます。職員の方が体温を測るとすぐに「お茶は冷たいのか、あったかいのどちらがいいですか?」と
爽やか。少し飲むと落ち着いたのか、いよいよ
ストレッチ。
最初みんなで集団体操をします。体がなじむまでストレッチを
満遍なくできました。一生懸命すれば筋力も
アップし嬉しくなります。あとは理学療法士の方がマッサージをしてくれ本当に
至れり尽せりで、感謝しても足りないほどです。
週に一回のリハビリを欠かさずに維持すれば前向きになれます。
姿勢を正すと不思議と軽くなり私は
ワクワクしてきました」
★職員の方たちは、一生懸命で頭が下がる思いです。
第152回 (1998)
「身障者設備の年齢制限疑問」
「私は、障害者で、時々病院に行きリハビリをしています。
この前、宮崎市総合福祉保健センターに行きました。いろんな設備があり、プールもありました。センターには、
看護師さんと
リハビリの方が2人います。火曜日と木曜日に運動をします。
高齢者は40歳以上を対象として機能訓練をしています。若い人は高齢者ではないので、火、木曜日だけ行って、月、水、金曜日は
入れないのです。
身障者は、赤ちゃんから老人まで、たくさんいると思います。私は、もうすぐ40歳になりますが、まだまだ若い人たちは、いると思います。
自由に開放すれば、だれでも入れます。
本来、市民のための総合福祉センターであり、年齢制限もなく、身障者が住みやすくリハビリができる施設であると私は思います」
★これは1998年の事です。私は今腰痛で、プールは出来ない状態です。
第120回 2014.4.4(金)
「10年来の痛み病院行き解決」
「私は、10年ほど前から少しずつ足や腰が痛くなり、2カ所ほど湿布しています。ひどいときには
3~5カ所に張り、痛くてどうしようもないときは、鎮痛剤を飲み
緩和しています。
先日、私が友達に「足や腰が痛い」と話したら「整形に行って聞いてみたら」と言うもんで行ってみました。私が、話すると
先生は、ゆっくりと、そして熱心に答えてくださりました。私は先生の優しい言葉に感激し、体が
フッと軽くなり、痛みも少しとれた気がしました。先生が「足と腰を少し鍛えると良くなるよ」と
ニコニコ笑って教えて頂きました。足腰の
ストレッチを3通りのパターンで教えて頂き、私は「ありがとうございました。やってみます」と
笑顔で言いました。
早速、家でストレッチしてみようと思いました。先生に出会って私の悩みが解決し、吹っ切れました。一生懸命だと、きついので適当に、それでも、
前向きにリハビリを続けてみようと思いました」
★私は『椎間板ヘルニア』になり今はリハビリ頑張っています。
第75回 2006.2.27(月)
「リハビリ仲間」
「「明けまして…」と年頭の言葉を言おう、と思っていました。訓練室には仲間たちが30人程いますが、みんな
一生懸命リハビリをしているので、ちょっと言おうか言うまいか考えていました。
バスを降りると、そこは宮崎市花山手です。訓練室まで、ゆっくり、ゆっくり歩きます。ちょっと
ドキドキし、それでも今年初めてのリハビリの仲間たちが来るので、
あいさつしなければ…と思っていました。
訓練室に行き「明けまして、おめでとうございます。今年もよろしく!」と私が笑顔で言うと、仲間も職員の方たちも、
みんなそれぞれに笑顔で迎えてくれました。お昼は、みんなで
お弁当を食べます。それが、また一段とお弁当をおいしくさせるから不思議です。
ペチャクチャ、ペチャクチャ、話題は尽きないようで。何げない、
おしゃべりは大好きな連中の集まりで止まらない。
午後1時になると、また違うグループになります。午後からの自主訓練なので各自トレーニングを始めます。一生懸命トレーニングをしている人や適当にしている人と、まちまちです。暖かい日は
グラウンドゴルフに汗をかきかき、みんな楽しい仲間たちです。和気あいあいと
前向きです。ここに来ると、みんなが集まるので、
落ち着くみたいです」
★今は、福祉センターには、あまり行きません。当時はにぎわってて楽しかったなぁ。
第24回 2006.8.16(水)
「バスに乗れた」
「時のたつのは早いもので、足が不自由になって14年になります。最初はタクシーで病院に行き、車いすを借り、リハビリと診察を済ませ、帰るときは、車いすを置いてタクシーに乗って帰るという、いつもの
パターンでした。
ある時、「つえで歩いたら?」と言う母の一言で私は変わりました。「よし!訓練して歩けるようになるぞ!」と念じて一年間必死で頑張りました。
雨の日も
風の日もリハビリで鍛え、おかげで、つえで
歩行できるようになりました。
突然、「バスに乗って家まで帰ろうか?」と作業療法士の方が言ったんです。まだリハビリ室の中を
ぐるぐる回るだけで外には行ったこともなく、ちょっと不安になりました。それでもバスに乗ることで「
世の中が一変するんじゃないだろうか?」と私は思いました。「バスに乗れれば、
しめたもの。お買い物したり、おいしい食事をし
コーヒーでも飲んで…」。
私は夢心地になりました。そして実際バスに乗り、ゆっくり、ゆっくり坂を上って家にたどり着きました。「やった!」と作業療法士の方。私は涙が出るほど
感動しました。今でも毎日、
ワクワクときめき、いろんな所に行って見たり聞いたり、時には、お話したり本当に楽しいです。何よりも
まず、つえで歩けるようになったことは私に勇気をくれました。母のお蔭。
感謝します」
★母のおかげです。今は、普通にバスに乗り楽しんでいます。
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(173)ふと思うのだが(2023.11.17(金))📌
(172)リハビリ続け筋力もアップ(2023.10.21(土))📌
(171)喫茶店で相席また会えたら(2023,9.14(木)📌
(170)ウイーン…パタパタ…(2023.8.2(水))📌
(169)娘と孫娘 (2023.7.4(火))📌